Forebyg stress og skab trivsel i Teamet
Skab trivsel og styrk samarbejdet
Stress og dårlig trivsel kan skabe stille fratrædelse (quiet quitting), konflikter og nedsat produktivitet i teams. Sygemeldinger grundet stress koster dyrt på alle fronter.
NaturRefugium tilbyder 100-dages forandringsforløb for hele afdelingen. Her kombineres oplæg, og ophold i naturen med konkrete værktøjer til at forebygge stress og løfte samarbejdet. Vi tjekker ind hos jer undervejs og giver supervision.
Med et struktureret forløb, der både inkluderer teamet som helhed og individuel coaching til ledelsen, skaber vi en varig forandring, der forbedrer samarbejde, forebygger stress og løfter arbejdsmiljøet og arbejdsglæden.
Dette forløb kan kombineres med “Regenerativ Hverdag” for medarbejdernes pausevaner og sikre jer den gode pause kultur. Ligesom ledelsen kan dykke dybere ned i at skabe psykolgisk tryghed og egen trivsel gennem vores kursus Regenerativ Ledelse.
Investér i jeres team og trivsel – fordi sunde medarbejdere skaber stærke resultater.
Start med introduktionsmodel - samtale om /facilitering af ledelsesstrategi og et teamevent med et Nordisk Skovbad for at mærke effekten.
Start med et oplæg, et skovbad og en teamdag i naturen
.png?etag=%22a36d-67af0023%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=52%2B52)
Etablere en sund pausekultur, der øger trivsel og energi i hverdagen.
Styrke relationer og teamwork gennem naturbaserede øvelser og refleksioner.
Reducere konflikter og stress, så arbejdsglæde og produktivitet kan blomstre.
Skabe en proaktiv ledelse, der arbejder målrettet med trivsel i teamet.
Hør om vores ordning, hvor I ved at være tilknyttet NaturRefugium har fri adgang for medarbejdere der oplever stress. Disse tilbydes naturbaseret stresscoaching og jævnlige skovbad til resitution. Det er både et rigtig godt asset når I ansætter, og selvfølgelig en metode til at tage stress i opløbet så det ikke ender i udbrændthed, som er langt sværer at komme sig efter.
.jpeg?etag=%225f269-65c74e2e%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=200%2B232&extract=0%2B0%2B200%2B200&quality=85)
100-dages forandringsforløb
To versioner af forløbet
Introduktions model
Samtale om / facilitering af ledelsesstrategi og skovbadsevent.
Den dybdegående model
Samtale med ledelsen, oplæg & gentagne 2 timers workshop eller VR-oplevelse i naturen og opfølgningssamtaler samt metoden Regenerativ Hverdag til de medarbejdere som har særligt brug for restitution.
.png?etag=%221a0ee4-67ac89fe%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=527%2B583&extract=0%2B64%2B527%2B518)
Oplæg hos jer eller online
Indledende samtaler med leder og eventuelt udvalgte teammedlemmer med online interviews og trivselsmåling eller udgangspunkt i jeres målinger - (kan undlades så vi følger jeres egne målinger).
Skræddersyet trivselskultur, der passer til jeres behov
Implementering af trivselskultur med dybe naturbaserede pauser hos jer og hjemme privat
(skovbad og/eller VR-Nature)
Løbende opfølgning gennem 100 dage
Skræddersyet forløb der passer til jer
Forløbet er velegnet som en del af virksomhedens trivselsstrategi og kan tilpasses virksomhedens unikke behov.
NaturRefugiums tilgang sikrer, at deltagerne får værktøjer, der let kan implementeres i en travl arbejdsdag.
Kan afholdes på engelsk.
Udtalelser
.png?etag=%221a2b01-67adc514%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=429%2B188&extract=68%2B0%2B248%2B188)
Jeg vil varmt anbefale Thuri og hendes dejlige skovebade. Thuri tog varmt imod en da man ankom til skoven. Man følte sig straks velkommen og tryg. En dejlig og professionel guidet tur hvor man føler sig tryg ført igennem de forskellige øvelser. Efterfølgende kunne der mærkes en ro helt ind i sjælen. En dejlig tur for alle sanser som jeg varmt kan anbefale andre at prøve
Skovbadsdeltager
Sørine Engel Kragh
.png?etag=%228df329-67ac8d70%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=573%2B251&extract=0%2B43%2B315%2B208)
‘We had the pleasure of having Thuri and her team at our event with focus on stress prevention where together with my colleagues from Novo Nordisk we tried the Nature Bathing experience. Thuri did a great job in introducing the concept and presenting the benefits of being able to disconnect from our busy days and explore the value of getting in contact with nature. Starting with a bit of reluctance and a lot of curiosity we have gradually embraced the chance of spending time and fully connect our senses to nature in a very relaxed, slow pace and quiet walk in Charlottenlund forest. It was a unique experience that I definitely recommend others to try individually or in teams.’
Leder
Novo Nordisk
.png?etag=%22b0ab8f-67ac8c95%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=429%2B188&extract=68%2B0%2B248%2B188)
For mig der er det at skovbade lig med at få en kontakt med mig selv og få ro. Give mig selv lov til at få en pause. Det er en egenomsorg og kærlighed til mig selv. Når der ikke er noget der larmer omkring mig så er der heller ikke noget der larmer inden i mig. Jeg bliver groundet og støttet af naturen og det er en fantastisk oplevelse at give mig selv og jeg vil ønske at alle får lov til at opleve det
Skovbadsdeltager
Janni Mea Nielsen
Lev Regenerativt
Tag vores 7-ugers kursus
Regenerativ Hverdag
Ledelsesprogram
Bliv en leder med dyb selvindsigt og forståelse for regenerativ ledelse af medarbejdere
👉 læs mere om programmet her
hjemmesiden+logo
Mia Svejgaard
NaturRefugium
Bringer naturen tættere på dig og dig tættere på naturen, så du på alle planer får det fulde udbytte af livet.
Når du henvender dig til Naturrefugium med din mail, sms eller ringer, opbevarer vi kun dine kontakt-info, så længe du tillader det. Vi opfylder gældende GDPR regler
Uddannelse
Bliv certificeret Nordic Forest Bathing Guide
👉 Se uddannelsen og kommende hold
Copyright Naturrefugium
